Топ лучших растений для спальни

Спальня — одно из особенных мест в доме, ассоциирующееся с отдыхом и сном. Чтобы сделать помещение уютнее, рекомендуется разместить в нем хотя бы одно растение, но к его выбору стоит подходить серьёзно. Какие комнатные цветы идеально подходят для комнаты отдыха, а от каких лучше отказаться? Составили рейтинг растений, которые станут лучшими для спальни: он поможет сделать вам правильный выбор.

Основные требования к растениям для спальни

Во время сна дыхание человека более глубокое и размеренное, именно поэтому важно, чтобы воздух был чистым и свежим. Сомнологи и биологи советуют подбирать растения для спальни, которые соответствуют следующим критериям:

• увлажняют воздух и собирают пыль;

• поглощает углекислоту и выделяют кислород;

• корректируют энергетический фон спального места.

Откажитесь от комнатных цветов, которые истончают слишком навязчивый аромат. Сделайте выбор в пользу тех, которые легко переносят частые проветривания и не требуют особого микроклимата.

Выбираем растение с учетом характеристик помещения

Технические характеристики комнаты играют большую роль при выборе растений, которые можно держать в спальне. Есть два аспекта, на которые нужно обратить особое внимание:

1. Площадь комнаты. В просторных спальнях с высокими потолками лучше разместить крупнорослые цветы в больших горшках. Развитая и пышная крона не будет загромождать помещение. В маленьких комнатах лучше расположить низкорослые растения в небольших кашпо, установив их на журнальный столик или подвесив на стену.

2. Уровень света. При ярком освещении и окнах, выходящих на южную сторону, выбирайте светолюбивые цветы: они будут полноценно использовать солнечный свет и радовать обладателя развитой кроной. При низком уровне света и окнах, выходящих на север, разумнее выбирать тенелюбивые растения.

Не устанавливайте в маленьких комнатах слишком раскидистые цветы: они будут мешать проходу. Не нужно устанавливать кашпо и на прикроватных тумбах, т.к. во сне ненароком можно его уронить.

Топ подходящих растений для спальни

Сделали рейтинг самых лучших комнатных растений, которые идеально подойдут для спальни. При создании домашнего уюта и положительной атмосферы без них не обойтись!

Лимон и апельсин

Цитрусовые кустарники выделяют эфирные масла, которые положительно влияют на нервную систему. Они помогут избавиться от стресса, расслабиться и поспособствуют хорошему настроению.

Лавр

Лавровое дерево поможет свести к минимуму количество вредоносных бактерий в воздухе. Свежий аромат листьев хорошо воздействует на дыхательные пути, успокаивает нервную систему и налаживает сон.

Сансевиерия

Растение поглощает углекислый газ и выделяет большое количество кислорода, особенно в ночное время. Также полезный «тещин язык» очищает воздух от таких вредных соединений, как бензол и формальдегид, которые могут содержаться в шторах, обоях, натяжных потолках и красках.
Сансевиерия — тенелюбивое комнатное растение, поэтому расположить его можно в спальне, но вдали от окна.

Хамедорея

Цветок отлично подходит для просторных комнат, особенно когда окна выходят на дорогу. Хамедорея минимизирует вред от бензола и трихлорэтилена, которые содержатся в выхлопных газах и попадают в помещение при проветривании.

Спатифиллум или «женское счастье»

Ночью цветок активно выделяет кислород, что способствует более крепкому сну. Оно с легкостью справляется с уничтожением патогенных микроорганизмов, очищая, увлажняя воздух и нейтрализуя аллергены.

Хризантема

Лепестки хризантемы содержат минеральные вещества, которые крайне полезны для нервной системы человека. Они также выделяют бактерицидные вещества, улучшая микроклимат комнаты.

Алоэ

Ночью листья алоэ выделяют кислород и поглощают вредные токсичные соединения и примеси, которые выделяет мебель и другие предметы интерьера. Также комнатный цветок поможет устранить излишнюю наэлектризованность в помещении и насыщает воздух фитонцидами. Совершенно точно, что это хороший выбор для спальной комнаты!

Хедера (плющ)

Пышная крона плюща задерживает в себе все токсичные испарения: от табачного дыма, химических средств и мебели. Хедера благотворно влияет на атмосферу в спальне и помогает наладить сон.

Герань

Эфирные масла, которые выделяют листья цветка, улучшают микроклимат в комнате, повышают влажность воздуха и активно выделяют кислород. Также герань уничтожает споры плесени и болезнетворные бактерии, витающие в воздухе.

Каланхоэ

Этот суккулент полезно держать даже в детской спальне. Он наполнит воздух кислородом и нормализует энергетику. Растение поможет укрепить иммунную систему и повысить настроение.

Миртовое дерево

Мирт эффективно очищает воздух, наполняя его фитонцидами. Цветок помогает избавиться от болезнетворных бактерий и оказывает оздоровляющее действие на дыхательную систему человека.

Зигокактус декабрист шлюмбергера

Декабрист способствует очищению воздуха от вредных токсичных примесей выделяемых и обогащает комнату кислородом. Он поможет снизить ионизацию воздуха, поглотив вредные электромагнитные излучения от различных приборов.

Лаванда

Аромат лаванды избавляет от стресса и нервного перевозбуждения. Растение особенно полезно в спальне в летнее время — его аромат отпугивает комаров.

Бегония

В комнате бегония удаляет токсичные вещества из воздуха, поступающие через окна. В спальне ее рекомендуется ставить, чтобы обеспечить здоровый и спокойный сон.

Фикус

Фикус — один из самых сильных производителей кислорода. Одно взрослое растение справляется с очисткой воздуха в помещении среднего размера, попутно увлажняя и обеззараживая его.

Драцена

Цветок эффективно очищает воздух от формальдегида и других вредных примесей. Оно также активно выделяет кислород: для насыщения одной большой комнаты достаточно одного взрослого растения.

Аспарагус

Аспарагус может поглощать пары тяжелых металлов, которые приводят к хроническим болезням. Медики советую ставить растение в спальню к людям, которые склонны к кожным и легочным заболеваниям. Листья аспарагуса также играют роль отличного пылесборника.

Хлорофитум

Хлорофитум охотно впитывает токсичные азотистые и серные соединения, испарения угарного газа и табачного дыма. Один большой цветок способен очистить атмосферу на трех квадратных метрах, а в слишком загрязненной комнате его рост становится более интенсивным.

Фиалка

Зеленые части фиалок содержат в себе эфирные масла и гликозиды, которые обладают исцеляющими свойствами. Растение благотворно влияет на здоровье человека и эмоциональный фон, помогает при таких заболеваниях, как бронхит, воспаление почек и боли в суставах.

Денежное дерево (толстянка)

Суккулент впитывает плохие запахи и очищает воздух. Он насытит комнату кислородом, что благотворно скажется на качестве сна

Неблагоприятные растения для спальной комнаты

Некоторые комнатные растения, имеющие привлекательный внешний вид, нельзя держать в спальне и других закрытых помещениях. Условно их можно разделить на четыре группы:

1. Поглотители кислорода. Активно выделяют углекислый газ и поглощают кислород, от чего возникают головные боли по утрам, появляется усталость и ухудшается настроение.

2. Ядовитые. Если в вашей квартире есть домашние животные и маленькие дети, от таких растений лучше избавляться. Особую опасность несут в себе те растения, побеги которых повреждены.

3. Возбудители нервной системы. Содержат в листьях большое количество алкалоидов, которые вызывают перевозбудимость и плохой сон.

4. Аллергены с резким запахом. Растения с интенсивным ароматом провоцирую мигрень, аллергию или приступы тошноты.

Специалисты настоятельно рекомендуют не устанавливать в спальне неблагоприятные цветы: им лучше выделить место на кухне, в прихожей или вовсе избавиться от них. Расскажем подробнее, какие растения лучше не ставить в спальной зоне.

Монстера

Отличный цветок для офисов, но крайне неподходящий для спален. Она активно поглощает кислород ночью и выделяет углекислый газ, провоцируя слабость и головные боли.

Фикус каучуконосный

Не самое лучшее растение для спальной комнаты. Его листья выделяют млечный сок, который появляется на листьях в виде белых кристалликов: в них содержится латекс — серьезный аллерген. Также цветок активно выделяет углекислый газ, уменьшая количество кислорода, что приводит к недомоганиям.

Диффенбахия

Отлично справляется с очищением воздуха, но таит в себе потенциальную опасность: сок листьев вызывает раздражение кожи и отек слизистых. Особо опасен домашний цветок для любопытных детей и кошек.

Филодендрон и молочай

Сок этих растений способен вызвать ожог кожи и желудка, а также вызвать сильнейшее отравление.

Цикламен

Ядовитые вещества содержат клубни, стебли и листья: они провоцируют появление мигрени, тошноту, диарею и вызывают затрудненное дыхание.

Кактус трихоцереус

Самые неприхотливые растения лучше не размещать в спальнях. Особо опасный вид кактуса — трихоцереус, он содержит большое количество алкалоидов и психоактивных веществ, которые в отдельных случаях могут вызвать даже галлюцинации.

Орхидея

Резкий запах орхидей может быть виновником таких негативных последствий, как аллергия, инсомния, стресс, беспокойство и головная боль.

Лилия

Резкий интенсивный запах провоцирует бессонницу, угнетенное настроение и частые приступы мигрени.

Гортензия

Гортензия хоть и красивая, но очень ядовитая. В соке листьев содержится цианид, а запах и пыльца цветков могут спровоцировать аллергию.

Олеандр и примула

Выделяют вредные и пахучие соединения, которые становятся виновниками утомляемости, слабости и удушья.

Советы по выращиванию комнатных цветов

Эстетическое удовольствие и пользу для здоровья человека могут принести только здоровые и красивые цветы. Чтобы они радовали глаз и не замедляли рост, за растениями необходим правильный надлежащий уход:

• вовремя осуществляйте полив и периодически опрыскивайте листья;

• периодически пересаживайте подросшее растение и обновляйте почву;

• по мере необходимости удаляйте засохшие бутоны, листья и побеги;

• регулярно протирайте листья от скопившейся пыли;

• в зависимости от предпочтений растения притеняйте его или, напротив, включайте дополнительную подсветку при недостаточном освещении;

• время от времени подкармливайте растения минеральными удобрениями.

Выполняя незамысловатые действия по уходу за комнатными цветами, вы сможете продлить им жизнь и сохранить здоровую и пышную листву.

Как лучше расставить цветы в спальне

Правильно поставленный цветок поможет улучшить внешний вид и атмосферу в комнате. Также верное расположение положительно влияет и на состояние самого растения. Для солнцелюбивых представителей флоры в качестве места дислокации подойдёт подоконник. В кирпичных домах на широкий подоконник можно поставить сразу несколько цветочных горшочков, создав из них красивую композицию.

Если цветок неприхотливый в уходе и предпочитает тень, то поставьте его на комод или журнальный столик в дали от окна. Большие цветы лучше установить на полу в углу, но не слишком близко к кровати.

Букет из полевых цветов: можно ли ставить в спальню

Не все полевые цветы подходят для спальни. Перед тем, как установить вазу с букетом возле своей кровати, проверьте нет ли там тех, которые лучше не устанавливать в комнате отдыха:

• сирень или черемуха;

• ландыш или жасмин;

• бессмертник;

• мак.

Соцветия этих красивых растений довольно токсичны: они обладают сильным запахом, провоцирующим головные боли.

Для спальни лучше собрать композицию из фиалок, ромашек или васильков.

Срезанные цветы для спальни: какие подходят

Свежесрезанные цветы наполняют комнату ароматом. Но только некоторые из них идеально подходят отдыха и обладают успокаивающим эффектом:

• лаванда. Её благоухание поможет снять стресс, успокоить и снять напряжение, поэтому ее можно смело ставить в спальне;

• розы светлых тонов. Нежные оттенки способствуют повышению чувственности и улучшению взаимопонимания;

• гортензия. Они не вызывают аллергии, поэтому даже в маленькой комнате можно поставить большой букет. В палитре много пастельных оттенков, которые отлично вписываются в интерьер спальни.

Тюльпан — еще один подходящий цветок для спальни. Он обладает тонким ненавязчивым ароматом, помогающим быстрее уснуть.

Ставим цветы по фэн-шуй

Согласно практике фэн-шуй в спальне нельзя ставить быстрорастущие цветы и игольчатые растения. В первом случае, они могут нарушить спокойную атмосферу, во втором — сделать жильцов такими же «колючими» и необщительными.

В спальной комнате можно размещать благоприятные растения, которые положительно влияют на атмосферу любви и взаимопонимания. Например, спатифиллум, фиалку и другие с красными цветками.

Чтобы расположить растения в спальне по фэн-шую, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• не ставьте цветы слишком близко к спальному месту. Оптимальное расстояние — не менее 2 метров;

• уберите из комнаты отдыха растения, которые слишком пышно цветут: они могут подавить энергию. Также откажитесь от растений с иголками.

Согласно фэн-шую стоит избегать зелени с неподходящей энергетикой для спальной комнаты. Например, не стоит обзаводиться юккой, эхмеей и кактусами.

Прежде чем установить в спальне комнатное растение, стоит ознакомиться с тем, какое влияние оно оказывает на окружающую атмосферу и на здоровье человека. Подобрав правильный цветок и установив его в подходящем месте, получится наладить энергетический фон и улучшить качество сна.